Какие продукты для сыроедения мы предлагаем Двадцатый век положил начало новой системе питания – сыроедению. В эпоху, когда мир стал активно заполняться продуктами, прошедшими разные виды термообработки, консервирования, замораживания или рафинирования возникло увлечение данным способом питания. Сыроедение основывается на употреблении исключительно термически необработанных продуктов.
Обычно рацион сыроеда состоит из следующих продуктов: фруктов, ягод, свежих овощей, зелени, орехов, сухофруктов, пророщенных зерновых, размоченных в воде круп, растительных масел, меда и т.д. Реальная польза такого типа питания заключается в сохранении микроэлементов, витаминов и минералов в потребляемой пище в полном объеме. Клетчатка также сохраняется и попадает в организм в больших объемах, улучшая процессы пищеварения.
Кроме того, происходит очищение организма, активное выведение токсинов и шлаков. Ну и нельзя не отметить очень эффективное похудение вследствие перехода на сыроедение, обусловленное употреблением продуктов практически полностью лишенных жиров и углеводов. Но при всех плюсах, есть и некоторые минусы – такие как, несбалансированность питания, дефицит некоторых витаминов, сложная перестройка организма.
Так что не спешите бросаться в омут с головой и не пытайтесь перейти на сыроедение за один день – делать это нужно постепенно и обязательно под присмотром врача.
Если же вы уже пополнили ряды сыроедов, вас заинтересуют способы разнообразить свое меню, не нарушая основные принципы сыроедства. К счастью, человеческая изобретательность не знает границ и сегодня можно найти разнообразные вкусности и полезные добавки и для сыроедского питания.
Так в магазине http://www.mirvkys.ru представлены такие продукты сыроедения как:
Все продукты можно приобрести по очень привлекательным ценам, для постоянных покупателей действует система скидок, возможно доставка в любую точку России.
© Все права защищены 2016 г.
Информация в интернет-магазине не является публичной офертой.
Нажимая на кнопку "Зарегистрироваться" Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и даете согласие на обработку персональных данных.
+7 (978) 749-18-36
+7 (978) 749-18-36