Состав: Мука льняная, крупа ячменная, крупа гречневая, укроп, петрушка, орегано, морковь, лук, соль
Лишние килограммы и здоровью вредят, и радости не прибавляют. Не только снизить вес, но и удержать его на оптимальном уровне, не прибегая к жестким диетам, Вам поможет каша ХУДЕЙКА. В ее составе льняная, ячменная и гречневая мука. Это – великолепные природные очистители (сорбенты). Они оптимизируют работу кишечника, улучшают лимфодренаж, уменьшают отечность тканей. Укроп и петрушка усиливают этот эффект.
В рецептуре ХУДЕЙКИ – красный и зеленый сладкий перец и орегано, обладающие жиросжигающим действием.
В содружестве с кашей ХУДЕЙКА работает эликсир ХУДЕЙКА. Он усиливает и ускоряет ее эффект.
10 выгодных преимуществ каши «Худейка»:
1. высокие очищающие свойства.
2. очень низкая калорийность одной порции.
3. способствует хорошему опорожнению кишечника.
4. помогает освободиться от отёков и застоя жидкости в тканях.
5. является хорошим “жиропоглатителем”, помогая уменьшить вред обильной и слишком сытной трапезы.
6. даже небольшая порция обеспечивает чувство сытости на 5-6 часовю
7. экономичность – при приготовлении объём увеличивается в 2,5 раза.
8. каша “Худейка” – это правильное питание вне дома (на работе, в дороге).
9. тонкий помол и кратковременная низкотемпературная обжарка позволяют при приготовлении не использовать кипячения.
10. одна порция готовой каши “Худейка” удовлетворяет половину суточной потребности в витамине С и каротине.
Пищевая ценность в 100 г.: белки – 22,3 г., жиры – 5,6 г., углеводы – 39,7 г., каротин – 4,2 мг., витамин В1 – 0,26 мг., витамин В2 – 0,07 мг., витамин С – 77,7 мг., токоферолы – 1,14 мг.
Энергетическая ценность 298 Ккал
Рецерт приготовления (1 порция):
Насыпьте в глубокую тарелку 1-2 столовые ложки каши, добавьте 1\3 – 2\3 стакана теплой воды, тщательно размешайте и закройте крышкой, дайте постоять 5 минут. Долейте горячей воды столько, чтобы она покрывала получившуюся смесь. Еще раз хорошо размешайте, закройте крышкой и дайте постоять 5-7 минут. Подсолите по вкусу, приправьте “Имбирным”, “Чесночным” или “Морковным”льняными маслами.
Пищевая ценность в 100 г.: белки – 22,3 г., жиры – 5,6 г., углеводы – 39,7 г., каротин – 4,2 мг., витамин В1 – 0,26 мг., витамин В2 – 0,07 мг., витамин С – 77,7 мг., токоферолы – 1,14 мг.
Энергетическая ценность 298 Ккал
Ваше имя: | ||
E-mail: | ||
Минусы: | ||
Плюсы: | ||
Оценка: |
|
|