Флаксы с перцем , 150 гр

Польза флаксов для фигуры и здоровья огромна. Ведь льняная мука насыщена омега-3 жирными кислотами, составляющими альтернативу рыбьему жиру. При регулярном употреблении продуктов, богатых этими кислотами:

кровь становится более жидкой, что исключает образование тромбов и снижает риск инсульта, инфаркта;

снижается артериальное давление;

сокращается уровень холестерина в крови;

усиливается реакция рецепторов на инсулин, что важно при сахарном диабете;

стабилизируется гормональный фон;

стихают воспалительные процессы и боль;

поднимается настроение и жизненный тонус;

уходят проблемы с концентрацией внимания;

усиливается сопротивляемость болезням;

улучшается функционирование внутренних органов;

ускоряется метаболизм, а с ним и сжигание жирового слоя;

укрепляются ногти и волосы, приобретает упругость кожа.

Вдобавок, во флаксах с перцем много клетчатки, польза которой для организма также неоценима. Клетчатка благотворно действует на ЖКТ. Она выводит шлаки из кишечника, нормализует работу желудка, препятствует запорам и вздутиям.Как уже говорилось выше, флаксы содержат клетчатку. Попадая в желудок, она заполняет его. Чувство голода проходит, а желудок запускается в работу. Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в крекерах, ускоряют обмен веществ. За счет этого жировые отложения постепенно рассасываются. Эффект усилится, если диету и употребление флаксов сочетать со спортом, высокой физической нагрузкой.

Состав: семена льна белого и коричневого, красный перец, соль.

Пищевая ценность на 100 г:
белки — 18,0 г
жиры — 39,3 г
углеводы — 6,94 г
Энергетическая ценность: 470,9 kcal/1978 kj