Льняное масло "Cибирское " , 200 мл

Льняное масло - самый богатый источник кислот Омега-3, которые называются природным эликсиром молодости. Содержание этих кислот в льняном масле, полученном холодным способом, почти вдвое выше, чем в рыбьем жире(отсюда этот специфический запах, свойственный рыбьему жиру).
В остальных продуктах Омега-3 чаще всего отсутствует. Льняное масло содержит наибольший процент витамина F, который является единственным витамином, не синтезируемым в организме человека, а привносимым извне.
Все это, а также приятный вкус, сохраняет в себе пищевое льняное масло "Сибирское ", которое добывается холодным способом отжима только из высококачественного семени и благодаря этому является живым продуктом. Всего 1-2 столовые ложки пищевого льняного масла в день помогут вам при артритах, желудочно- кишечных заболеваниях, ожогах, обморожениях и при заживлении ран, снизят аллергическую реакцию и нормализируют обмен веществ, а также помогут восстановить функцию печени, щитовидной железы, повысят потенцию, успокоят нервы. Масло оказывает положительный эффект и на сердечно- сосудистую систему

Исследования ученых разных стран свидетельствуют, что льняное масло, воздействуя на уровень холестерина и триглицеридов (основных “виновников” атеросклероза ) уменьшает опасность возникновения тромбов. Например, потребление в течение месяца диетического хлеба с добавкой льняных семян на 8% снижает уровень холестерина и тем самым - риск заболевания ишемической болезнью сердца, инфарктом миокарда Побочных действий при этом не выявлено.
Передозировка льняного масла также невозможна: при избытке масла оно просто выводится из организма естественным путем. Немаловажен и фактор дешевизны: льняное масло в 10-15 раз дешевле, например, рыбьего жира.
Льняное масло и препараты из семян льна используются в профилактике раковых заболеваний. Уже давно признано, что главное в борьбе с этим бичом века - профилактика, и прежде всего, нормализация процессов метаболизма. Согласно результатам сложнейших научных исследований, доказано, что употребление льняного маслав пищу способствуют замедлению процессов деления клеток при некоторых опухолях, нейтрализуют рецепторы эстрогена, избыток которого провоцирует возникновение рака молочных желёз у женщин.
Источник:http://www.medn.ru/statyi/lnyanoe-maslo-primenenie.htmlУпотребление льняного масла также очень важно и целесообразно для вегетарианцев и людей, в чьем рационе отсутствует рыба, жир которой содержит ненасыщенные жирные кислоты. По содержанию ненасыщенных жирных кислот льняное масло,как мы уже обращали внимание наших покупателей , превосходит даже рыбий жир.
В холодном виде льняное масло особенно хорошо использовать для свежих салатов и винегретов. Его можно смешивать со сметаной, майонезом или другими составляющими для приготовления соусов.
Источник:http://www.medn.ru/statyi/lnyanoe-maslo-primenenie.html
Наши рекомендации : льняное масло портится от воздействия прямых и непрямых солнечных лучей. Поэтому хранить его необходимо в затемненном месте, а приобретать желательно в затемненной таре. Иначе организм получит от льняного масла не пользу, а вред.На льняном масле холодного отжима не рекомендуется готовить.Лучший способ употребления - 1ч.л.утром и 1 ч.л.вечером добавлять в салаты,каши ,супы ,творог и другие, предпочитаемые вами, блюда .Не увеличивайте объём дневного потребляемого льняного масла до "фанатизма", так как в течение дня вы употребляете в пищу и другие жиры